Caroline Catteloin

Libération émotionnelle

Pourquoi le corps garde la mémoire des émotions non exprimées

Publié le 22 janvier 2026

Pourquoi le corps garde la mémoire des émotions non exprimées

Dès notre plus jeune âge, on nous apprend à contenir ce que nous ressentons. Cette habitude, utile dans certains contextes, finit par créer des tensions durables lorsqu'elle devient systématique.

Une émotion qui ne peut pas circuler ne disparaît pas : elle se dépose. Douleurs récurrentes, fatigue inexpliquée, blocages physiques sont souvent les traces d'une émotion qui n'a jamais trouvé d'espace pour s'exprimer.

Le travail proposé par la Méthode Vibraction® consiste précisément à créer cet espace, pour que ce qui a été figé puisse enfin circuler et se libérer.

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